fogyókúra, álomdiéta

1%.net   -  Utazás   -  Humor   -  Állatbarát   -  Sci-Fi   -  Ketrecharc   -  Buli   -  Koktélok   -  +18   -  Ingyen weblap   -  Adó 1%   -  Adó 1.info

   
 Szia Idegen!· Regisztráció 2010. szept. 3., péntek - Hilda 

Bejelentkezés

Azonosító:
Jelszó:

Regisztráció
Elfelejtettem a jelszavam

Összes tag: 7075
Legutóbbi tag: ferika75
Kedvencekhez ad!
Oldalajánló!

Szavazás

Szeretsz főzni?

Igen
Nem
Néha szoktam
Csak ha muszály
Mirelitet kajálok

Receptek

Sütik, deszertek

Levesek

Húsos

Húsmentes

Saláták

Italok, koktélok, túrmixok

Zöld spenótsaláta

Saláták

ez a legfrissebb |Véletlen recept| Következő recept»
Dátum: 2009. jan. 06., kedd - 23:09
Szerkesztette: rencsi, Nyomtatási kép
Share/Bookmark

Hozzávalók:

50 dkg spenót, 2-3 evőkanál olaj, 1 evőkanál citromlé, 2 dl joghurt, 2-3 gerezd fokhagyma, só, bors, olaj a sütéshez

A spenótot megtisztítjuk, megmossuk és összevágjuk. Az olajat megforrósítjuk, a spenótot addig pároljuk, míg a levét elfőtte. Kihűtjük, az olajat, citromlevet, joghurtot és a szétnyomott fokhagyma gerezdeket összekeverjük, sóval, borssal ízesítjük, a spenótra öntjük.

Zöld spenótsaláta


A rovat további receptjei:

» Uborkás joghurttál
» Rukkolás lencsesaláta
» Lazacos jégsaláta
» Rokfortos-körtés madársaláta
» Nyári tejfölös saláta
» Amerikai gyümölcssaláta
» Finom gyümölcssaláta
» Áfonyasaláta
» Gyümölcssaláta
» Caesar saláta csirkével
» Balzsamos csirkesaláta
» Joghurtos, kapros uborkasaláta
» Töksaláta mustárral
» Choriatiki
» Tzatziki saláta
» Uborkasaláta
» Tonhal saláta
» Hering saláta
» Céklasaláta majonézzel
» Céklasaláta

Hozzászólások:

A hozzászóláshoz be kell jelentkezned. A bejelentkezéshez regisztrálnod kell magad, amit itt tehetsz meg.

Képajánlat

Folyik a sajt a pizzáról
Folyik a sajt a pizzáról